KEEP LEFT

最近週３ペースでランニングをしています。

毎回どんどん走る距離が長くなっています。
今日のコースは８キロぐらいあったと思います。

まぁ、ランニングを始めてもう４回目。三日坊主を越し、少し調子に乗りすぎました。

ランニング前に、お腹一杯食べちゃいました！

王将で。


食後１時間後にスタートを切ったんですが、マジでやばい。

お腹がめちゃくちゃ痛い。
痛いの何の。

そして、激しいゲップ、失礼。

ゲップをするたび、王将の味が・・・


往路は腹痛との闘いでした。

そして復路は・・・

往路の腹痛の我慢で体の水分をほとんど失い、復路のエネルギーがまったくなかった。てか、普通に水分補給をしないといけない状態になっていました。

でもお金持ってきてないし、ゴールまでまだまだ道が長い。
どうしようもない。

だから体を気遣い、歩きました。


今まで歩くことだけは頑張ってしないようにしてたんですけど、水分不足はどうしようもなかったです。

つらかった・・・。

だって口の中が乾ききってて、体の血めぐりは悪いし、足はもつれるし。

踏ん張って走ってたら普通に脱水症状で救急車乗りでした。


まぁ、今回の失敗を活かし、次回につなげていきたいと思います。

走る前は食べない！
ジュースを買える小銭を用意すること！

です。




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My TOEFL-ITP score was 493.(Which I wrote yesterday)
I was very depressed, because my goal on this test was 500.
It's not a big differnce between both scores, but I reconfirm that I must study more harder.

I was stucked for the stern realities of life.